Kesehatan fisik dan mental adalah fondasi utama untuk menjalani kehidupan yang seimbang dan produktif. Pesan ini sangat relevan, terutama di tengah tekanan ekspektasi yang sering kali membebani generasi muda. Nah, hubungan keseimbangan hidup ditemukan dalam olahraga lari dapat kamu temukan alasannya dalam salah satu bab dalam buku Generasi Ekspektasi. Dalam bab tersebut, Bilal Faranov ini menekankan bahwa kesehatan adalah prioritas utama dalam hidup. Tanpa kesehatan yang baik, aspek-aspek penting lainnya seperti cinta, karir, dan keluarga akan sulit dijalani. Kesehatan tidak hanya soal menjaga tubuh agar tetap bugar, tetapi juga menjaga pikiran agar tetap jernih dan siap menghadapi berbagai tantangan. Bilal...
Menemukan Keseimbangan Hidup Melalui Olahraga Lari: Pelajaran dari Podcaster, Bilal Faranov
